【胸郭出口症候群】
こんなお悩みはありませんか？
☑ デスクワークをしていると腕や手がしびれる
☑ 肩や首のコリがひどく、重だるさが続いている
☑ 手の力が入りにくく、物を落としやすい
☑ 朝から体がだるく、疲労感が抜けない毎日をなんとかしたい
☑ 病院で「胸郭出口症候群」と言われたが、薬や湿布では良くならない
胸郭出口症候群とは
胸郭出口症候群とは、首から腕に向かう神経や血管が、胸の出口（胸郭出口）と呼ばれる部分で圧迫されることで起こる症状です。
胸郭出口とは、鎖骨・肋骨・首の筋肉などで構成される狭い通り道のような場所で、ここを神経や血管が通っています。
姿勢の崩れや筋肉の緊張によって、この通り道が狭くなると、腕や手にしびれ・痛み・だるさなどが現れます。
主な症状には次のようなものがあります：
肩や腕を動かすと症状が悪化する
首・肩・腕・手のしびれや痛み
手の冷えや血行不良
握力の低下
胸郭出口症候群の原因
胸郭出口症候群の多くは、日常生活での姿勢の崩れや筋肉の緊張が原因です。
特に次のような方に多く見られます。
- 長時間のデスクワークやスマートフォン操作
- 猫背や巻き肩の姿勢
- なで肩・女性で肩幅が狭い方
- 重たい荷物を持つ仕事やスポーツ
- ストレスや冷えによる筋緊張
これらによって、首の前側の筋肉（斜角筋）や鎖骨周囲の筋肉が硬くなり、
神経や血管を圧迫してしまうのです。
あかせ整骨院の胸郭出口症候群への施術について
当院では、胸郭出口症候群の症状を原因から改善するために、
「筋肉の緊張をゆるめ、姿勢を整える」整体を行っています。
🩺 施術の流れ
セルフケア・生活指導
ご自宅でできるストレッチや姿勢のコツもお伝えし、根本的な改善を目指します。
丁寧なカウンセリング・検査
しびれの出方や姿勢・可動域を確認し、どの部位で神経が圧迫されているかを明確にします。
筋肉の緊張をやさしく調整
首や肩、鎖骨周囲の筋肉をやさしく緩め、神経や血管の通り道を広げます。
強く押したり、無理な力を加えたりすることはありません。
骨格・姿勢のバランス調整
背骨や肩甲骨、骨盤の歪みを整え、正しい姿勢を保てるようにします。
これにより再発しにくい身体づくりをサポートします。